| Název: | Spánek jako důležitá složka životosprávy |
| Další názvy: | The sleep as an important part of lifestyle |
| Autoři: | Karasová, Teresa |
| Vedoucí práce/školitel: | Aišmanová, Alexandra |
| Oponent: | Brabcová, Dana |
| Datum vydání: | 2014 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/12925 |
| Klíčová slova: | spánek;životospráva;zdraví;zásady spánkové hygieny;poruchy spánku;spánkové laboratoře |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | sleep;regime;health;principles of sleep hygiene;sleep disorders;sleep laboratory |
| Abstrakt: | Bakalářská práce se zabývá problematikou spánku a dalšími aspekty životosprávy. Teoretická část je rozdělena do šesti hlavních kapitol: zdraví, výživa, pohybová aktivita, odpočinek, duševní hygiena, závislost a spánek (význam spánku, historie výzkumu spánku, spánkový režim, stádia spánku, spánkové teorie, spánková deprivace, poruchy spánku, zásady spánkové hygieny, současné spánkové laboratoře, význam snů). Praktická část se skládá z interpretace výsledků výzkumného šetření zaměřeného na srovnání spánkových návyků a kvality spánku pracujících versus studentů třetího ročníku bakalářského programu vysoké školy. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | Bachelor thesis deals with the sleep and other aspects of the regime. The theoretical part is divided into six main chapters: health, sustenance, physical activity, rest, mental hygiene, dependence and sleep (importance of sleep, history of sleep research, sleep mode, various stages of sleep, sleep theory, sleep deprivation, sleep disorders, principles of sleep hygiene, current sleep laboratory, meaning of dreams). The practical part consists of the interpretation of the results of the research focused on the comparison of the sleep habits, workers´ sleep quality and the students third year of bachelor program of university. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KPS) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| BP_Karasova Teresa.pdf | Plný text práce | 1,43 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Karasova - vedouci.pdf | Posudek vedoucího práce | 425,44 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Karasova - oponent.pdf | Posudek oponenta práce | 516,63 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Karasova - prubeh obhajob.pdf | Průběh obhajoby práce | 79,32 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/12925Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.