| Název: | Limity trupové stabilizace ve fitness dle konceptu dynamické neuromuskulární stabilizace |
| Další názvy: | Torso stabilization limits in fitness according to the DNS concept |
| Autoři: | Ševčík, Marek |
| Vedoucí práce/školitel: | Červený Gustav, Mgr. |
| Oponent: | Černý Pavel, Ing. Ph.D. |
| Datum vydání: | 2020 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/41132 |
| Klíčová slova: | dynamická neuromuskulární stabilizace;fitness;trupová stabilizace;benchpress;core |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | dynamic neuromuscular stabilization;fitness;torso stabilization;benchpress;core |
| Abstrakt: | Tato bakalářská práce se zaobírá konceptem dynamické neuromuskulární stabilizace (dále jen "DNS") v souvislosti posilování ve fitness. Cílem práce je vytvořit reálné představy o funkční stabilizační kapacitě v silovém tréninku a určit její korelaci s DNS testy. Práce si dále klade za cíl poukázat na vliv, který může cvičení ve fitness mít na trupovou stabilizaci. Pro zjištění těchto údajů byly využity vybrané testy DNS a test maximální síly pomocí benchpressu. Výsledky mohou poukázat na to, do jaké míry je možné netrénovaného jedince za pomoci odporu zatížit, aby nedošlo k překročení fyziologického prahu zátěže. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | This bachelor thesis deals with Dynamic Neuromuscular Stabilization (hereinafter "DNS") concept in context with fitness workout. The aim of the study is to create real ideas about functional stabilizational capacity in strengh training and determine its correlation with DNS tests. Thesis further aims to point out of impact the fitness workout may have on torso stabilization. Results from selected DNS tests together with the "Test of maximal strength in assistance of bench press" were used to ascertain the data of the thesis. Results may point out how much to load an athlete without exceeding a physiological limit of the load. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KFE) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| Sevcik_Marek_FYT_BP.pdf | Plný text práce | 3,38 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Sevcik - oponentsky posudek.pdf | Posudek oponenta práce | 294,94 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| BP_VEDOUCI_POSUDEK Sevcik.pdf | Posudek vedoucího práce | 399,25 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Sevcik.pdf | Průběh obhajoby práce | 489,36 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/41132Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.