| Název: | Návrh přípravného období hráčů ledního hokeje kategorie mladšího dorostu |
| Další názvy: | A plan of training method innovations in a preparatory peroid of a year training cycle for ice hockey players in young adolescent category. |
| Autoři: | Ceperko, Tomáš |
| Vedoucí práce/školitel: | Valach, Petr |
| Oponent: | Charvát, Luboš |
| Datum vydání: | 2012 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/2032 |
| Klíčová slova: | Inovace;lední hokej;přípravné období |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | Innovation;ice hockey;off-ice practice |
| Abstrakt: | Tato práce pojednává o utvoření inovací tréninkových metod v přípravném období pro hráče ledního hokeje kategorie mladšího dorostu. Inovace spočívají v zařazení prostředků jako jsou dynamické procvičení, agility, kotoučový trénink a nahrazení obecné vytrvalosti silově-vytrvalostním kruhovým tréninkem. V práci byly zařazeny tréninkové metody aplikované v přípravném období. Ke všem inovacím byla vytvořena fotodokumentace praktické ukázky s komentářem a popisem což byl jeden z úkolů práce. Aplikací těchto inovací do tréninku dochází ke zlepšení úrovně motorických schopností stěžejních pro herní výkon hráčů ledního hokeje. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | This work deals with new approaches to practice of U16 ice hockey players during off-ice cycle. New approaches are agility drills, dynamic warm-up, weight training. Trachtional long distance running was replaced by shoiter strenght-aerobie training. New training methods were created in this work and these were applied in an off-ice cycle. One of the aims of this work was to create photographs with notes and comments. There is improvement of motor skills basic for performance off-ice hockey players due to aplication of these inovations into training. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KTV) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| bakule- posledni verze.pdf | Plný text práce | 1,96 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| CEPERKO VP.pdf | Posudek vedoucího práce | 615,87 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| CEPERKO OP.pdf | Posudek oponenta práce | 691,87 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| CEPERKO.pdf | Průběh obhajoby práce | 56,78 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/2032Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.