| Title: | Návrh přípravného období hráčů ledního hokeje kategorie mladšího dorostu |
| Other Titles: | A plan of training method innovations in a preparatory peroid of a year training cycle for ice hockey players in young adolescent category. |
| Authors: | Ceperko, Tomáš |
| Advisor: | Valach, Petr |
| Referee: | Charvát, Luboš |
| Issue Date: | 2012 |
| Publisher: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Document type: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/2032 |
| Keywords: | Inovace;lední hokej;přípravné období |
| Keywords in different language: | Innovation;ice hockey;off-ice practice |
| Abstract: | Tato práce pojednává o utvoření inovací tréninkových metod v přípravném období pro hráče ledního hokeje kategorie mladšího dorostu. Inovace spočívají v zařazení prostředků jako jsou dynamické procvičení, agility, kotoučový trénink a nahrazení obecné vytrvalosti silově-vytrvalostním kruhovým tréninkem. V práci byly zařazeny tréninkové metody aplikované v přípravném období. Ke všem inovacím byla vytvořena fotodokumentace praktické ukázky s komentářem a popisem což byl jeden z úkolů práce. Aplikací těchto inovací do tréninku dochází ke zlepšení úrovně motorických schopností stěžejních pro herní výkon hráčů ledního hokeje. |
| Abstract in different language: | This work deals with new approaches to practice of U16 ice hockey players during off-ice cycle. New approaches are agility drills, dynamic warm-up, weight training. Trachtional long distance running was replaced by shoiter strenght-aerobie training. New training methods were created in this work and these were applied in an off-ice cycle. One of the aims of this work was to create photographs with notes and comments. There is improvement of motor skills basic for performance off-ice hockey players due to aplication of these inovations into training. |
| Rights: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Appears in Collections: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KTV) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| bakule- posledni verze.pdf | Plný text práce | 1,96 MB | Adobe PDF | View/Open |
| CEPERKO VP.pdf | Posudek vedoucího práce | 615,87 kB | Adobe PDF | View/Open |
| CEPERKO OP.pdf | Posudek oponenta práce | 691,87 kB | Adobe PDF | View/Open |
| CEPERKO.pdf | Průběh obhajoby práce | 56,78 kB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/11025/2032Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.