| Název: | Sledování pohybových stereotypů u rekreačně posilujících sportovců |
| Další názvy: | Recreational athleticism, strengthening exercises and movement patterns |
| Autoři: | Vlasák, Jan |
| Vedoucí práce/školitel: | Stašková Šárka, Mgr. |
| Oponent: | Poková Petra, Mgr. |
| Datum vydání: | 2016 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/25138 |
| Klíčová slova: | pohybový stereotyp;hluboký stabilizační systém páteře;centrace kloubu;svalová dysbalance;série;opakování. |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | stereotypes of movements;stabilization system of the spine;joint centration;muscles dysbalances;excercise series;excercise repetitions |
| Abstrakt: | Tato bakalářská práce je rozdělena do dvou částí teoretické a praktické. Teoretická část obsahuje základní informace o pohybu těla, posilování ve fitness, jeho princip, některé z posilovacích metod a zásad a stavbě tréninku. Dále pak zasvěcení do problematiky pohybových/dechových stereotypů a HSSP. V poslední řadě obsahuje také zmínku o strečinku a balančních pomůckách. Praktická část je zaměřena na rozbor sledovaného souboru. Skládá se ze 4 klientů. Sběr dat probíhá formou kazuistiky. Vychází ze sledování pohybových stereotypů, aktivity HSSP a celkové techniky cvičení klientů. Fotodokumentace praktické části je obsažena v přílohách. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | The theoretical one contains basic informations about body movements, strengthening methodes in fitness and also about training composition. Furthermore explains the respiration and movement patterns in relation with HSSP. It also contains some details about body parts stretching and balance aids. The practical part include an analysis of 4 probands and their case reports. This part is based on observation and corection of movement patterns, HSSP activation and excersice techniques of this particular individuals. A photodocumetation of the practical part is attached in apendix. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KFE) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| Bakala_r_ka v PDF.pdf | Plný text práce | 7,41 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Vlasak - posudek vedouci prace.pdf | Posudek vedoucího práce | 128,09 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Vlasak - oponentsky posudek.pdf | Posudek oponenta práce | 126,08 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Vlasak.pdf | Průběh obhajoby práce | 65,41 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/25138Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.