| Název: | Komplexní příprava kulturisty na soutěž |
| Další názvy: | Preparation Bodybuilder for competition |
| Autoři: | Bluďovský, Martin |
| Vedoucí práce/školitel: | Fajfrlíková Tereza, Mgr. |
| Oponent: | Zeman Radek, Mgr. |
| Datum vydání: | 2023 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | diplomová práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/54040 |
| Klíčová slova: | fitness;kulturistika;men´s physique;kulturistická příprava. |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | fitness;bodybuilding;men´s physique;bodybuilding preparation. |
| Abstrakt: | Diplomová práce obsahuje popis historie a vývoj kulturistiky. Představil jsem kategorii Men's Physique, která se postupně stává velice oblíbenou mezi začínajícími cvičenci. Dále jsem rozebral stravu a suplementaci, aby si čtenář uvědomil klíčové funkce jednotlivých makroživin. Výsledky diplomové práce jsou podloženy měřením jednotlivých partií v centimetrech, které ukazují vývoj postavy závodníka během celého procesu. Následně jsem provedl přesný popis postupu přípravy na závody v kulturistice v kategorii Men's Physique. V této práci se také nachází tréninkový a nutriční plán v dietní fázi a kompletní rozbor jednotlivých závodů včetně umístění a osobních dojmů. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | In this thesis I have briefly described the history and development of bodybuilding. I introduced the Men's Physique category, which is gradually becoming very popular among beginners. I also discussed diet and supplementation to make the reader aware of the key functions of each macronutrient. All of this work is backed up with measurements of each part in centimeters to show the athlete's physique development throughout the process. Subsequently, I have made a precise description of the preparation procedure for bodybuilding competitions in the Men's Physique category. Also included in this work is a training and nutritional plan in the diet phase and a complete analysis of each competition including placements and personal impressions. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Diplomové práce / Theses (KTV) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| Diplomova prace_Bludovsky pdf.pdf | Plný text práce | 1,49 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| posudek-VP-Martin Bludovsky.pdf | Posudek vedoucího práce | 148,24 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Bludovsky - OP.pdf | Posudek oponenta práce | 0 B | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Bludovsky M.pdf | Průběh obhajoby práce | 18,17 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/54040Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.